12월 29일 생방송: 리버풀 수비수 반 다이크는 언론과의 인터뷰를 수락하고 그의 일상 회복 계획에 대해 이야기했습니다. Van Dijk는 다음과 같이 말했습니다: "우리 모두는 명상을 고집합니다. 나는 밤에 호흡 운동을 하여 나 자신을 차분하고 편안한 상태로 만들려고 노력할 것입니다. 이것이 나에게 조금 도움이 되고 긴장을 푸는 데 도움이 될 것이라고 생각합니다.
불안함을 없애기 위해 회복하고 잠도 잘 자게 해줍니다. ""경기가 끝나면 집에 가서 매일 사우나와 얼음찜질을 할 거예요. “매일 같은 일을 하려고 노력해요. 이동 중에도 보통 이틀 밤 동안 원정 호텔에 머물지 않고 (경기가 끝난 후) 바로 갑니다. 집에 가면 자정이 될 수도 있고 늦어질 수도 있다. "하지만 집에 가서 회복해야 하기 때문에 긍정적인 결과가 나와도 내 계획은 바뀌지 않습니다. 지키는 것이 더 쉽습니다." "다이어트에 있어 영양도 중요하고, 그런 점에서도 클럽이 우리를 도와주는 것은 분명합니다. 저를 도와주는 셰프도 있지만 가장 중요한 것은 잠입니다."
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